Ernährungsberatung

Ernährung bedeutet Wachstum, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden und nimmt deshalb in unserem Leben einen besonderen Stellenwert ein. Über eine sinnvolle und ausreichende Nährstoff- und Wirkstoffaufnahme lassen sich viele Krankheiten (z.B. Bluthochdruck, Diabetes, Übergewicht) vermeiden oder positiv beeinflussen und macht uns belastbar für die Anforderungen des Alltag und beim Sport. Ernährung ist individuell. Nicht jeder Ernährungstrend oder Diätempfehlung ist für jeden geeignet. Eine ausführliche Bestandsaufnahme, Information, individuelle Beratung und praktische Tipps, um die Essgewohnheiten (unter Berücksichtigung des persönlichen Lebensalltags) zu verändern, sind die Hauptbestandteile meiner Ernährungsberatung. Fragen zu den Angeboten per Mail an veronika.negro-dillmann@mtg-wangen.de.

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