Ernährungsberatung bei der MTG Sportinsel

Ernährung bedeutet Wachstum, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden und nimmt deshalb in unserem Leben einen besonderen Stellenwert ein.
Über eine sinnvolle und ausreichende Nährstoff- und Wirkstoffaufnahme lassen sich viele Krankheiten (z.B. Bluthochdruck, Diabetes, Übergewicht) vermeiden oder positiv beeinflussen und macht uns belastbar für die Anforderungen des Alltags und beim Sport.

Ernährung ist individuell. Nicht jeder Ernährungstrend oder Diätempfehlung ist für jeden geeignet.
Eine ausführliche Bestandsaufnahme, Informationen, individuelle Beratung und praktische Tipps um die Essgewohnheiten unter Berücksichtigung des persönlichen Lebensalltags zu verändern sind die Hauptbestandteile meiner Ernährungsberatung.

Es gibt die Möglichkeit einen Einzelberatungstermin zu vereinbaren oder an dem Gruppenseminar FIT&LEICHT mit 6 Terminen teilzunehmen.

 

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Digitaler 60 Std. Spendenlauf für die DKMS

Wahnsinnige 15.148km wurden für die DKMS erlaufen.

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