Unser Blog
28.06.2021
Tipps für eine bessere Verdauung
Völlegefühl, Magenschmerzen, Verdauungsbeschwerden – mit diesen 10 Tipps helfen Sie Ihrem Magen-Darm-Trakt und verbessern Ihre…
23.04.2021
Warum Mobility Training so wichtig ist
Mobility Training ist eine Kombination aus Dehnung, Koordinationstraining und Krafttraining. Wieso ist es jedoch so wichtig?
05.03.2021
Faszientraining
Was sind Faszien und warum sind sie so wichtig?
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