Fitness- und Cardiotraining auf höchstem Niveau

Unser Fitness- und Cardiobereich, ausgestattet mit modernsten computergestützten Geräten von Technogym finden Sie im oberen Stock. Er erstreckt sich über eine ca. 400 qm große, moderne, freundliche und offene Fläche mit bestem Blick ins Grüne.

Cardiobereich

An den Cardiogeräten können Sie ein lockeres Aufwärmprogramm oder ein umfangreiches Ausdauertraining absolvieren. Unsere Trainer führen auf Wunsch mit Ihnen einen Ausdauertest durch, auf dessen Basis ein Programm für sie zusammengestellt wird. Der Cardiobereich umfasst Laufbänder, Crosstrainer, Varios, Rudergeräte, Sitz- und Liegeräder.

Fitnessbereich

Jedes Mitglied erhält von unserem geschulten Fachpersonal einen individuellen Trainingsplan, der auf die jeweiligen Trainingsziele abgestimmt ist, selbstverständlich im Mitgliedsbeitrag inbegriffen ohne zusätzliche Kosten. Für ein gesundheitsorientiertes Training stehen Ihnen zahlreiche Fitnessgeräte zur Verfügung, mit denen Sie die unterschiedlichen Körperpartien trainieren können. Abgerundet wird das Training durch ganzheitliche Koordinations- und Dehnübungen.

Trainingsbetreuung

Das Besondere bei uns: während der gesamten Öffnungszeiten (ausgenommen der Mittagszeiten) steht Ihnen für die Trainingsbetreuung ein ausgebildeter Trainer zur Verfügung. Sollten Sie orthopädische Probleme haben, so betreut Sie bei uns ein Mitarbeiter der Physiotherapie.

Falls Sie Interesse an unserer Einrichtung haben, so machen Sie einmalig ein kostenloses Probetraining aus. Ein Trainer nimmt sich dann eine Stunde Zeit für Sie. Dazu ist eine Terminvereinbarung (Tel: 07522/2412) nötig.

FIVE

Mit dem five-Geräteparcour wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt & trainiert. Verkürzte & Verklebte Muskel- und Faszienstrukturen werden gelöst und auf Länge gebracht. Der ideale Ausgleich zur alltäglichen Sitzposition und zur Grundlage zu vollen Kraftentfaltung der Muskulatur.

Auslastung der Trainingsfläche

Hier finden Sie die Auslastung der Trainingsfläche im Oktober 2018!

Unsere Trainingsflächenauslastung ist zu gewissen Stoßzeiten hoch. In diesem Schaubild ist die Auslastung der Trainingsfläche aufgezeigt, damit Trainingsspitzen im Trainingsrhythmus berücksichtigt und umgangen werden können. Es würde uns sehr freuen, wenn wir unsere Auslastung durch die Mithilfe der Trainierenden noch besser verteilen können.

 

 

Ein Training bei uns in der Sportinsel ist erst nach der Vollendung des 16. Lebensjahres möglich. Es gibt eine einzige Ausnahme: betreute Krankengymnastik am Gerät auf ärztliche Verordnung. Jugendliche Interessenten möchten wir auf unsere Jungend-Angebote vom Hauptverein aufmerksam machen.

Mehr Spiele

Ab sofort haben wir sky in der Sportinsel und zeigen alle Champions League und Bundesligaspiele

Sportinsel

MTG Wangen
DIE SPORTINSEL

Argeninsel 2
88239 Wangen

Fon. 07522 / 2412
Fax. 07522 / 912520


Öffnungszeiten:
(MTG-Sportinsel)

Mo., Mi., Fr.:
  06.00 - 22.00 Uhr
Di., Do.:
  08.30 - 22.00 Uhr

Samstag (Mai-Sept.):
  13.00 - 18.00 Uhr
Sonntag (Mai-Sept.):
  09.00 - 14.00 Uhr

Samstag (Okt.-Apr.):
  10.00 - 18.00 Uhr
Sonntag (Okt.-Apr.):
  09.00 - 20.00 Uhr

Feiertags:
  09.00 - 14.00 Uhr

Unsere Sponsoren: